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啓成高校3期生とその仲間たち

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シメパフェ??  投稿者:クチ 投稿日:2015/12/14(Mon) 21:22 No.1838
bakuturisi.gif お酒の後は「シメのラーメン」が定番ですが、札幌でのお酒の後は「シメパフェ」とやらが流行っているとの事ですが本当ですかねぇ。

お酒の後に、甘いパフェを食べるお店が流行なのだとか・・。
確かに北海道のアイスクリーム消費量は全国でもトップクラスですよね。

冬でも暖かい部屋でアイスクリームをよく食べたものですが、お酒の後の締めで「パフェ」のお店とは初めて知りましたぁ。。。




Re: シメパフェ??  たむらむらむら♂♀ - 2015/12/15(Tue) 09:15 No.1839

patam10104.gif えっ、そうなの?!
胃とかの為に飲む前に乳製品は分かるけれど、飲んだ後ねぇ。
まあ、酔いざましの意味合いでは良いかぁ。

60過ぎのおじさん・おばさんが、皆でパフェを食べている画ってのもねぇ・・・




無題  三期松 - 2015/12/15(Tue) 12:03 No.1840

kkao027.gif シメパフェは、あれかな?
飲酒で下がった血糖値を上げるって意味もあるのかね。

でもさ、シメに限らず札幌の女性たちはパフェ好きだよね。
糖質制限中のあたいはちょっと無理。

ダイエット途中報告
体重:61.2キロ!達成 約10キロ減
ウエスト:29インチ 30年振りだぁ




Re: シメパフェ??  クチ - 2015/12/16(Wed) 13:19 No.1841

bakuturisi.gif 10kg減・・凄いねぇ。

小生も10年ほど前に一年間で20kg減したけど、確かにウェストも20Cmほど縮まってスーツを買い替えたのを思い出しました。

基本的には、入れる(食べる)量と出す(消費する)量のバランスだよね。

でも、たまにはお肉も食べてバランス良い食事だよね。




Re:無題  鈴木秀一 - 2015/12/21(Mon) 19:15 No.1842

akao028.gif  食事ダイエットは、そんなにしていない様子。
さては秘かにRAIZAPを施行しているなぁ〜。
過度なライザップで床に伏した人もいるとか・・・。
まぁ、ほどほどに。。。


啓成ゴルフコンペの結果と写真  投稿者:たむらむらむら♂♀ 投稿日:2015/11/28(Sat) 14:41 No.1835


8月に開催されました啓成ゴルフコンペの結果をアップしました。
大変遅くなり済みません。

新たなHDCPもアップしてますので、こちらもご覧下さい。

恒例の藪下氏主催の大忘年会が12月30日に17時から居酒屋なお樹で有ります。
多くの方の参加をお待ちしておりますと幹事藪下氏からの御願いです。





Re: 啓成ゴルフコンペの結果と写...  たむらむらむら♂♀ - 2015/12/04(Fri) 10:56 No.1837

patam10104.gif 今回アップしたページのHDCPのリンク切れを修正しました。


「HDCPのルールと詳細はこちら」のリンクです。


大忘年会  投稿者:藪下耕司 投稿日:2015/12/02(Wed) 15:33 No.1836

年末恒例の忘年会を開催します。ただただ、飲んで語るだけの会です。
一緒に酒を酌み交わしましょう。


ブラタモリ  投稿者:ぼっこ 投稿日:2015/11/07(Sat) 09:17 No.1832

皆さんご存知でしょうが、今日のブラタモリのテーマは「札幌」だよ。
NHK 19時半。




Re: ブラタモリ  鈴木秀一 - 2015/11/08(Sun) 19:50 No.1833

akao028.gif  地元にいながら今まで知らなかったこと、
再発見があり楽しく観ました。
 鎌倉、博多、軍艦島、軽井沢編・・・、
こららも印象深く良かったです。


長月のボヤキ〜です はぁ〜  投稿者:さいきひろこ 投稿日:2015/09/23(Wed) 20:55 No.1829
icon2.gif ただ、登録されている人もそれだけでは生活できるほどの収入はないから、やはりこいうのってボランティア感覚の方がいいのかもですね。

今現在、あまり楽しくない仕事だけど結局は自分で決めたことだからちゃんとやらなきゃだめだよね〜と自分を戒めながらまたお仕事しますわ。
生き生きと楽しく仕事している人が本当に羨ましいわたくしのつまらないボヤキでした。読んでくれたミナサマありがとう!です。(^−^)




Re: 長月のボヤキ〜です はぁ〜  クチ - 2015/09/24(Thu) 19:08 No.1830

bakuturisi.gif おっ!さいきぃ久し振りやねぇ♪

この年代で仕事を求められるのは素晴らしい事だと思いますよ。

また、仕事でのストレスやわずらわしい事などは給料の内と考えた方がええよねぇ。

「通訳案内師」ですか!
これまた、海外からの観光客が増えているなかで英語が堪能ではない小生などからすると素敵な仕事だと思いますね。




そうなんだよね〜仰せごもっとも  さいきひろこ - 2015/09/24(Thu) 21:46 No.1831

icon2.gif おっしゃる通りですね。だから、モチベーションを頑張ってあげて日々の仕事をこなすのみですね。仕事があることの幸せを今一度実感してがんばんべ〜です。
ところで、英語が堪能ではない!?なんてことはないのでは?アメリカ出張でも余裕の構えに見えましたが・・・・・海外出張もとても羨ましい限りでございます。いいなぁ〜と羨望のまなざしですよ。(*^_^*)


無題  投稿者:さいきひろこ 投稿日:2015/09/23(Wed) 20:50 No.1828
icon2.gif 同期生の中にも60才過ぎて定年してもずっと同じ仕事を続けている人がいますよね。それって結構羨ましかったりしています。私も夏から自分なりでリクルートしているんだけど、やはり年齢的なこともあったり雇用枠が限られてたりで、札幌ではとりあえず今はできない感じです。
やりたいことは、「観光ガイド」で主に外国人対応のです。一昨年の札幌市主催の特区通訳案内士の研修受けて合格したんだけど、最後の関門通過できずに未登録です。


なんだかなー  投稿者:さいきひろこ 投稿日:2015/09/23(Wed) 20:44 No.1827
icon2.gif 同期の皆さん、お久しぶりです。神出鬼没の西木です。シルバーウィークが終わりますね・・・(;一_一)今月に入ってにわかに取り巻く環境が変わってしまい、お気楽なスローライフを送っていた私も久々にカレンダー通りの毎日を過ごすことになりました。退職後二年半経っていますが、急きょ前職のピンチヒッターとして勤め始めました。一期一会に不安を覚えながらも、あれとあれよとことが進み現在に至っています。
そして残念なことにMY不安は見事に的中!してしんどいですぅ〜


9.11記念広場  投稿者:クチ 投稿日:2015/09/13(Sun) 20:29 No.1826
bakuturisi.gif 日記に掲載し切れなかったニューヨークの9.11記念広場とワンワールドトレードセンターです。



緊急飲み会  投稿者:手品師(北沢) 投稿日:2015/08/07(Fri) 23:11 No.1824

本来10月の予定だった 三沢真弓さんの帰省が 早まり飲み会を決行しました、「なんで俺に連絡くれなかったぁ〜?」とお叱りの声覚悟での投稿ですが、何分急なことでご容赦を と 幹事の弁





Re: 緊急飲み会  鈴木秀一 - 2015/08/11(Tue) 07:32 No.1825

akao028.gif 人生のどのステージにあっても仕事と無関係なコミュニティに所属しているというのは貴重なものだと感じています。
 その人の職業や社会的な地位に気を使うことなく一緒に集い語らう。
昨年30数年ぶりに再会が叶いました。
お互い、爺婆になっても続けていきましょう!


また長いよ〜(股下は短いけどね...  投稿者:三期松 投稿日:2015/08/02(Sun) 21:37 No.1822
icon12.gif 若いころの話をしても何だが、
30代の頃までは少々体重が増えても全く気にはならなかった。
痩せるなんて簡単だったからね。
普通に生活していてちょっとだけキビキビとした
動きを心がければ4キロや5キロの減量はそりゃあもう。
極端に言えば自分の腹を見つめるだけでも落ちた。

その昔、市川団十郎のひと睨みで熱病がおさまると言われ、
今でも一門の海老蔵の睨みがにらみを聞かせているようだけど。
俺の場合でいうとひと睨みで2キロはいけたね。
試したことはないが二睨みなら5キロは減ったこったろう。
いっそ宮崎式睨みダイエット法の全国展開で・・・
大儲けという程度の自信はあったのに。

40を過ぎるとこれが全く効果なし。
その後も、腹部並びに体重は若干の抵抗期間を
除けば順調に増加の一途をたどり、
ついに今年5月には恐ろしや70キロの大台を突破!
いや包み隠さずに白状しちまえば
ゴールデンウィーク明けにはいきました…72キロ。
瞬間的にだけどね。
週に一度はジムでトレーニングしてるってのに、この体たらく。

で、さすがにこれはマズイだろ。
ってことで始めましたダイエット。
まず最初は痩せ菌とやらを増やすというヨーグルト摂取だわな。
これが夜それも寝る4時間前くらいがいいというんで
なるべく9時くらいまでに100グラムね。
次に20秒きつ目の運動10秒お休みのコンビネーションを4分間。
これも寝る前ね。
加えて朝はご飯禁止、卵料理とハムソーセージだけ。
昼は麺類オンリー。夜はおかずにご飯お茶碗半分程度。
この3方向からの取り組みを一ヶ月続けたと思ってみてください。

で、どうなったかというと、まったく痩せませんでした。
余裕の70キロオーバーキープです。
しかし、これは予定の範疇、驚きませんアタシ。
今まで入ってきたはずのカロリーが入ってこなかったり、
その割に余計なカロリー消費が増えたり。
ま、不振の会社で色んな経費の削減とかで
売上げの落ち込みをカバーするように
備蓄能力をアップさせたのね身体の奴。
俺よりも頭も良ければ、手当も早いわ。優秀。
でもその努力・抵抗も一ヶ月位が限界でしたな。

6月の初旬からはすんなりダウン。
先週は遂にミニマムで65キロを切るという快挙の達成。
マックスでも66.2キロだから6キロ近くは減りましたな。
(ここわかりにくいな。ミニマムとマックスって
え〜と俺の場合、ジムに行くと1.5キロ程度は落ちるのね。
その使用前と使用後の違いってことよ)

よ〜し、この調子で目指せ60キロ。行っちゃえ!

んっ?50キロ台は目指さないのかって。
まさか、その後は堂々とリバウンドよ。
60キロにもなれば12キロ分は
自堕落な生活が遅れるってもんさね。




Re: また長いよ〜(股下は短いけ...  クチ - 2015/08/06(Thu) 11:42 No.1823

bakuturisi.gif コメント短いよ(股下と同じで)
確かに基礎代謝が落ちているから、直ぐお肉が付いて体重増になるよねぇ。

先日も、宴席3日続いただけで腹回りに変化が!!
それだけにジム通いは、欠かせまへん。

でも、あんさん60キロって凄くない!
体重減の数値を見たら同級生女子からは、高校時代たぶん経験したことがない憧れの視線でっせぇ!!

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